14 umirujućih mirisa za smanjenje predizborne tjeskobe

Najdraži dio moje svakodnevne rutine je kada završim posao, zatvorim laptop, spalim štapić od kadulje i pustim da dimni, biljni miris potpuno obavi moj stan. Oprostite, susjedi, ako se moj hotboxing prožimatvojstan—ali to je jedina stvar koja me trenutno drži razumnim! Tijekom proteklih nekoliko mjeseci, zadala sam sebi misiju da svoj mikro stan na Manhattanu pretvorim u oazu, a veliki dio toga je poboljšao moju igru ​​mirisa. Naravno, vid i zvuk su glavna osjetila za preobrazbu nečijeg doma, ali miris igra jednako ključnu ulogu u utjecanju na naše emocije. A budući da nam sutrašnji izborni dan proždire sve umove, zašto ne upotrijebiti sva potrebna sredstva za smanjenje tjeskobe upravo sada?


Ispostavilo se da pravi mirisi zapravo podižu naše raspoloženje, pomažu nam da se smirimo iopustiti. 'Udisanje pare eteričnog ulja trenutno mijenja naše moždane obrasce i može nam pomoći da se osjećamo smirenije i utemeljenije', Hope Gillerman, aromaterapeutkinja i autorica knjigeEterična ulja svaki dan: rituali i lijekovi za iscjeljenje, sreću i ljepotu,rekaoVogueranije ove godine. “Za razliku od lijekova, oni nisu lijek, već put ka dobroj brizi o sebi.”

Nošenje mekog, ugodnog mirisa još je jedan jednostavan način da se doslovno okružite pozitivnošću. novi parfem Maison d'Etto, Lješnjak , na primjer, ima note cvijeća magnolije, mošusa i lavandina; potonje je vrsta ulja lavande koja je posebno poznata po svojim opuštajućim blagodatima. Polivala sam se njome prije spavanja i, nazovite to placebo efektom, ali spavala sam kao beba.

Što se vašeg doma tiče, prava svijeća ili difuzor također mogu doprinijeti vašem boljem osjećaju kroz miris. Ja sam istinski skupljač svijeća, i iako obično gravitiram prema drvenim i začinskim mirisima, u posljednje vrijeme palim više umirujuće, umirujuće mirise. Nedavno sam otkrio Byredo's Chai svijeća , koji je topla fuzija listova čaja, đumbira i stabla breze; miris je namijenjen da dočara miris doma vaše bake, a što je umirujuće i ugodnije od toga? Difuzori su također učinkovit način da eterična ulja prođu kroz vaš prostor - poput života u toplicama, bez naknada.

Ako ništa drugo ne uspije, jednostavno spaljivanje štapića kadulje ili pletenice slatke trave – moj osobni favorit – klasičan je potez. Spaljivanjem prirodnih biljaka odmah se čisti soba (i svaka negativnost u njoj). Odrastajući oko moje autohtone kulture, zapaljena slatka trava često se koristila za ceremonijalne svrhe ili posebne prilike, ali smatram da mi uključivanje slatkog, dimljenog mirisa u svaki dan donosi neusporedivu radost.


U nastavku, još 14 umirujućih mirisa za smirivanje vaših živaca, uključujući svijeće, difuzore, mirise, sapune i još mnogo toga.

Slika može sadržavati: Boca, Piće, Vino, Alkohol i Piće

Byredo Chai svijeća

85 USD BYREDO Kupite sada Slika može sadržavati: Namještaj i Ploča za stol

Svijeća Boy Smells Petal

32$ STANDARDNA DOZASlika može sadržavati: boca, tekst, naljepnica, aparat, mikser, kozmetika i sredstvo za poslije brijanja

Susanne Kaufmann ulje protiv stresa

41 $ BEAUTY STANIŠTESlika može sadržavati: Sapun, Prva pomoć i tekst

Aveda eterično ulje bergamota + baza

18 USD AVEDA Slika može sadržavati: boca, kozmetika, shaker i sredstvo nakon brijanja

Ljekovita rješenja Eterično ulje eukaliptusa

18 USD AMAZON Kupite sada Slika može sadržavati: Boca i kozmetika

Orenda Tribe Navajo-Made Shimá Earth poklon kutija

40 USD ORENDA TRIBE Slika može sadržavati: Piće, Alkohol, Piće, Boca, Shaker i Gin

Funkcionalni miris Nue Co

155 dolara THE NUE CO Kupite sada Slika može sadržavati: Kozmetika

Kuća mirisa Etto lješnjaka

350$ ETTO KUĆA Slika može sadržavati: svjetiljka, umjetnost, keramika, porculan, vaza i staklenka

Bath & Body Works Aromaterapija za ublažavanje stresa Eukaliptus i metvica za pranje tijela

14 USD AMAZON Kupite sada Slika može sadržavati: boca i lampa

Aromatherapy Associates De-stres Mind Rollerball

29 $ SURADNICI NA AROMATERAPIJI Kupite sada Slika može sadržavati: Strelica, Simbol, Čovjek i Osoba

Vitruvijev kameni difuzor

119 dolara LJUBIČASTO SIVA Kupite sada

Jo Malone London difuzor lavande i mošusa

102 USD SAKS FIFTH AVENUE Kupite sada

Štapić za mrlje od bijele kadulje

9 USD TRGOVAČKO DRUŠTVO SWEETGRASS

Pletenica od slatke trave

5 USD CRAZY CROW TRADING POST