Jane Aldridge iz Sea of ​​Shoes o svojoj borbi s endometriozom – i kako se nosi s kroničnom boli

U 21. godini počela sam dobivati ​​oštre bolove u maternici koji su mi pucali niz noge i izazivali grčenje donjeg dijela leđa. Oduvijek sam imala jako obilne mjesečnice, ali onda sam počela osjećati i užasne grčeve i užasnu hormonsku mučninu. Odmah sam znao da ti simptomi nisu normalni. Pa sam otišla kod ginekologa i rekla: „Hej, što se događa? Osjećam se kao da me bodu u vaginu.” A oni su u osnovi rekli: 'Dobro si, idi kući.' Išla sam sve više ginekologa, i to je bilo tako demoralizirajuće. Jedno od prvih iskustava koje sam imala na početku bilo je da su mi rekli da je spolno prenosiva bolest, a znala sam da nije. Prošlo je mnogo vremena prije nego što je itko uopće rekao tu riječendometriozameni.


Tih prvih nekoliko godina suočavanja s tim bilo je stvarno traumatično. Nisam imao život izvan boli. Mislim, bilo je dana kada sam bio prikovan za krevet i jedva sam se mogao istuširati. Cijelo vrijeme je to bilo kao potpuni mentalni slom jer sam se bojala. Nisam znao što mi se događa. Nisam to mogla izraziti riječima, a odlazak liječnicima iznova i iznova i njihovo ponašanje kao da mi je u glavi utjecalo je na moje samopouzdanje. Sada, sa 27 godina, shvatio sam da liječnici koji su mi rekli da nisam dovoljno čvrst za bol nije bio moj osobni neuspjeh. Bio je to neuspjeh našeg zdravstvenog sustava. Endometrioza, bolest u kojoj endometrijsko tkivo koje oblaže vašu maternicu počinje rasti izvan maternice, procjenjuje se da pogađa jednu od 10 žena i trenutno je jedna od najvećih zdravstvenih kriza kod žena. Kad odete ginekologu i požalite se na bol u zdjelici, prve riječi iz njihovih usta trebaju biti: “Mogla bi biti endometrioza”. Mislim, prije dvije godine sam bio suicidalan noseći se s ovom boli, i a nedavno otkrivena studija da je svaka četvrta Britanka koja boluje od endometrioze razmišljala o samoubojstvu. Mislim da je to jako važna statistika. Moramo ovo učiniti svijetom u kojem svi znaju što je endometrioza kako bi razumjeli utjecaj koji ima na žene koje se s njom suočavaju. Većina žena koje žive s endometriozom vjerojatno to i ne znaju jer tako mali dio populacije ima obrazovanje i sredstva za postavljanje dijagnoze. Samo postavljanje dijagnoze endometrioze velika je privilegija.

Ali čak i s dijagnozom, otkrio sam da liječnici nisu obučeni da se nose s elementima kronične boli – oni su usredotočeni na to da se brinete o tome možete li zatrudnjeti ili ne. To je ono što sam uvijek iznova čuo. Mislio sam: 'Bit ću u budućnosti, ali trenutno me jako boli.' Ovo bi trebale biti najproduktivnije godine u mom životu, a ja se stvarno borim s svakodnevnim stvarima. A onda su mi također rekli da pokušam zatrudnjeti, jer to može pomoći u suzbijanju simptoma. S 24 godine, bio sam kao: 'Jesi li ozbiljan?' Ne biste samo rekli tipu da zatrudni. To je tako opterećena opcija i jednostavno nije rješenje.

Ova slika može sadržavati Odjeća Odjeća Ljudska osoba Večernja haljina Modna haljina Roba s rukavima Unutarnja soba i grad

Ljubaznošću Jane Aldridge / @seaofshoes

Još jedna stvar o kojoj se manje govori je da je život s kroničnom boli kao poduzetnik ogromna prepreka i može imati tako razoran učinak. Nevjerojatno sam sretan što sam samozaposlen i što sam na jednoj od najsretnijih pozicija na kojima možete živjeti s ovom bolešću. Mislim da ne bih mogao ostati zaposlen u tradicionalnom radnom okruženju tijekom tih prvih nekoliko godina.


S obzirom na to, moj posao može biti prilično fizički - kretanje po namještaju i policama za odjeću i snimanje vani satima. I ti dani stvarno utječu na moje tijelo. Moram biti jako oprezan u planiranju svog rada oko ove bolesti. U posljednjih šest godina bilo je dva puta da sam kolabirala na snimanju zbog endometrioze. Ali sakrio sam to jer Bog zna da ne želiš dobiti šamar s etiketom da si neprofesionalan. I baš prošli mjesec, otišla sam na invazivnu laparoskopsku operaciju kod specijaliste za plodnost. Proces oporavka je srećom bio prilično dobar, ali dva tjedna pauze od posla bilo je nevjerojatno teško. Radio sam kao pas sve do operacije na pripremama. Bila je to velika borba smišljati kako to uspjeti, ali mislim da tek sada pronalazim svoje uporište. Prihvaćanje da moje tijelo ne može raditi sve ono što ja želim je najveća borba za mene. Ali nakon toliko godina bavljenja time i balansiranja svojih ambicija, naučila sam to zaobići najbolje što mogu.

Sada ulazim u svaki dan misleći da postoji mogućnost da će bol preuzeti taj dan, i jednostavno ću joj se morati prepustiti. To je realnost svakodnevnog života s endometriozom. Moram imati plan B za svaki dan. Na dan kada se osjećam dobro, radim puno pa nadoknađujem te dane kada se osjećam loše. Razmišljam o svim stvarima koje mogu učiniti kada bol ne obuzima, a to je tako važno. To je jedini način na koji mogu obaviti stvari - prevazilaženje boli moja je strategija broj jedan. I što je jednako važno, tugovao sam za osobom koja bih mogao biti bez ove bolesti. Teško mi je uvijek razmišljati o tome da me to sprečava da se stvarno bavim svojim životom i ljudima koje volim na način na koji to želim. Ali, iako želim imati prostor za razgovor o boli, također želim biti aktivan u svom životu sada, a da ova bolest ne kontrolira sve.


blizanci s različitim tonovima kože
Slika može sadržavati Odjeća, Odjeća, Ljudski rukav i namještaj

Ljubaznošću Jane Aldridge / @seaofshoes

taco šminka za oči

U početku sam bila na toliko mračnom mjestu da nisam voljela modu kao prije. I to je bilo srceparajuće. Ali konačno, tijekom posljednjih nekoliko godina, ponovno sam otkrila tu iskru i shvatila da je moda stvar koja mi donosi više radosti od bilo čega u životu. To je ono o čemu se budim razmišljajući i odlazim spavati razmišljajući o tome. Na More cipela i moj Instagram , otvorila sam se o suočavanju s endometriozom jer znam da toliko žena prolazi kroz ovo. Imam nove čitatelje koji jako cijene što govorim o tome, i zato to nastavljam činiti iako je teško. Ali u isto vrijeme, u dane kada sam sklupčana u fetalnom položaju i posežem za svojim Tramadolom. . . Neću to objaviti jer je mrak. Stvarno je.


Kada živite s toliko boli, poduzimate sve moguće korake kako biste svoj život učinili što ugodnijim. Ali to će uvijek biti borba. Posjećujem terapeuta koji je specijaliziran za kroničnu bol, a mi radimo kroz mentalni napor života s ovom bolešću. Također sam počela slijediti protuupalnu dijetu, koja je učinila veliku razliku u smanjenju moje razine boli. Pažljiva prehrana važan je dio suočavanja s bilo kojom vrstom kronične bolesti. Ali nijedan liječnik mi to nikada nije rekao — trebalo je dosta toga da sam to istražio. Još jedna stvar koja mi je pomogla da vodim “pun” život s endometriozom bila je meditacija i rad na disanju. Izuzetno je pomogao u suočavanju s boli i kontroliranju tjeskobe i depresije koje ga često prate. Jedno od najvećih otkrića do kojeg mi je pomoglo da dođem jest da su osjećaji i misli izbor, a odabir mira s boli i bolešću ključan je za dugoročno suočavanje s tim.

U konačnici, život s endometriozom pomogao mi je da cijenim život na novi način. Ne samo da cijenim vještine koje sam stekao tijekom godina učenja kako se nositi s tim, već sam u stanju pronaći duboku sreću—ponekad čak i u najstrašnijim trenucima boli—i ponosan sam na to koliko sam daleko dođi.

Jane Aldridge je osnivačica modnog bloga More cipela

Ova slika može sadržavati Odjeća Odjeća Ljudska osoba Obuća Torba s rukavima Torba Dodaci Dodaci i cipele

Ljubaznošću Jane Aldridge / @seaofshoes


Slika može sadržavati Grace Mahary Face Ljudska kosa, čeljust i crna kosa