Umi o wellness praksama koje potiču njezinu umirujuću glazbu

Ime Uminog posljednjeg albuma,Reimaginirana introspekcija,mogao bi biti naslov za 2020. godinu. Ali kao zbirka pjesama umirujućeg glazbenika, to je zvučni zapis koji savršeno prati tok joge ili blagu večeru kod kuće. Izdan u ožujku, EP je oda nastupima uživo koje je Umi željela održati tijekom pandemije. 'Prošle godine sam slušao puno nastupa uživo i soul glazbe', kaže 22-godišnji umjetnik rođen u SeattleuVoguetelefonski. Ona bilježi D’Angela, Erykah Badu i Lauryn Hill kao svoje omiljene osobe: “U toj glazbi sam pronašla toliko iscjeljenja i mira. Htjela sam probati napraviti tako nešto. Umjesto da stvaram nove pjesme, želio sam istražiti podatnost glazbe i kako glazba može imati različite oblike. Želio sam se odbiti od brze paradigme glazbene industrije i dopustiti si da sjedim s pjesmama koje sam već stvorio.”


Njezina sposobnost da bude prisutna uz svoju glazbu poboljšana je wellness ritualima koje je prakticirala posljednjih nekoliko godina. “Na kraju srednje škole počela sam osjećati veliku tjeskobu. Stalno sam slušala o meditaciji, ali je nisam probala - prisjeća se. “Kada sam to probala, počela sam plakati jer mi je um bio tako miran.” Počela je tražiti govornike i knjige o meditaciji. Trenutno čita Postati nadnaravnoautora Joea Dispenze.

Slika može sadržavati odjevni rukav i odjeću za ljudski prst

Fotografija: Ljubaznošću Juliana Burgueña

fotografije koje morate pogledati dvaput da biste razumjeli

Ovih dana, Umi se posvetila 'prizemnoj jutarnjoj rutini' koja uključuje vođenje dnevnika i provođenje vremena u prirodi (po mogućnosti bosonog). Ona zapisuje ono što želi i želi manifestirati u danom danu. “Prije nego što provjerim svoj telefon, prije nego što se vratim u društvo na taj dan, kreiram svoj svijet”, objašnjava ona. Kada meditira, Umi se usredotočuje na meditacije čakre. Ponekad će nositi boju čakre koju brusi. 'U posljednje vrijeme radim na svojoj grlenoj čakri i nosim puno plave boje i zamišljam kako mi se energija u grlu otvara', kaže ona. Zvučne zdjele postale su i ključni dio njezine iscjeliteljske prakse. Kad ona nije davanje zvučnih kupki prijateljima i obitelji, donosi zdjelice na svoje sesije snimanja kako bi se smirila, a oni su našli svoj put u njezinim pjesmama.

jenna marbles akrilni nokti

U ožujku, kada je pandemija postala očita u Sjedinjenim Državama, Umi pokrenut servis za slanje poruka kako bi svojim obožavateljima pružio dio tog istog temelja, obećavajući svakodnevne afirmacije, meditacije i 'korisne obavijesti'. Smatrala je da je to pozitivno mjesto za povezivanje u vrijeme socijalne distance.


Kada je u pitanju vanjska ljepota, njen pristup je jednostavan. U posljednje vrijeme se oslanja na sredstvo za čišćenje i ulje za lice by Youth to the People kako bi njen ten bio čist, i Kreme za kovrče gospođice Jessie za njenu kosu.

Slika može sadržavati Ljudska osoba koja sjedi Keramika Šalica za kavu Šalica Odjeća i tanjurić

Fotografija: ljubaznošću Jennifer Cooper


kuglice punjene džinom
Slika može sadržavati tanjurić za šalicu za šalicu za kavu Ljudska osoba i keramiku

Fotografija: ljubaznošću Jennifer Cooper

Sada, dok radi na svom sljedećem albumu, Umi donosi svoje lekcije samopouzdanja u proces. “Naučila sam tijekom svog putovanja da je sigurno za mene biti svoja”, kaže ona. “Nema razloga da išta skrivam. To je stvarno bila sjajna praksa. Osjećam se življima kada sam više svoja. Pod time što sam ja, mislim na to da mogu izraziti svoje unutarnje misli i prihvatiti svoju glupu stranu i svoje nježne strane, nositi stvari koje me čine sretnom, i činiti to unatoč onome što osjećam da bi ljudi mogli pomisliti. Pustio sam te presude.”


Slika može sadržavati Odjeća za kosu Odjeća za ljude i osobu

Fotografija: Ljubaznošću Juliana Burgueña