Najgora godina ikad? Možda je ono što vam treba čišćenje uma

Slika može sadržavati Jastuk Jastuk Odjeća Odjeća Namještaj Ljudska osoba Hlače na petu Košulja i Ženski

Ne dobivate svaki dan poziv za 'čišćenje uma'. Ne događa se ni svaki dan da se nađete obuzeti nečim što je vjerojatno postalo puna opsesija novim predsjednikom i njegovom grupom prijavljenih poricatelja klimatskih promjena i građanskih prava, te da vam je prijeko potrebno mentalno resetiranje. Za početak ne spavam baš puno, budila sam se tijekom cijele noći s učestalošću vrištanja novorođenčeta. Poriv za provjerom Twittera često je neodoljiv, a moj news feed ne djeluje smirujuće. Ako ću preživjeti nadolazeću godinu, moram se sabrati.


Legendarna britanska iscjeliteljica Fiona Arrigo odsjela je u butik hotelu na Manhattanu na Upper East Sideu i ponudila mi se da se vidimo zbog skraćene verzije programa Arrigo programa njezine robne marke. Petosatni sastanak s Fionom u Londonu, gdje je i sjedište, košta oko 920 dolara. Ona također vodi tipično četverodnevna povlačenja u Somersetu u Engleskoj, gdje se od gostiju traži da se suzdrže od gledanja svjetskih vijesti, a od gostiju se traži da predaju sve svoje lijekove na početku putovanja. Štoviše, svaki posjetitelj dobiva svoju privatnu kućicu i osobnog sobara, ili 'Anđeo', kako ih zovu. 'Vaš će anđeo posjećivati ​​svaki dan prije vašeg dodijeljenog vremena za doručak kako bi pospremio, očistio i pripremio vaš doručak', navodi se u brošuri. “U hladnijim jutrima zapalit će vam utješnu vatru i pobrinuti se da vam pri ruci bude dosta trupaca.” Čitajući materijale, nisam siguran želim li se prijaviti ili napisati misterij ubojstva smješten u ovaj fantastični svemir.

Arrigov svijet Manhattana mi je malo poznatiji. Ona otvara vrata svog hotelskog apartmana i srdačno me pozdravlja, kao da smo se već sreli (možda u prošlom životu? pitam se), i vodi me prema plišanom bež kauču. Nisam siguran je li to zbog tople Arrigove glave ili mekog osvjetljenja sobe ili Diptyque svijeće s mirisom smokve koja gori na stoliću između nas, ali jedino o čemu mogu razmišljati je kako je božanstveno ugodan osjećaj utonuti u ovaj kauč — i to prije nego što mi pripremi šalicu biljnog čaja koja je taman topla.

twitter ne vuk

Moja voditeljica se vraća na svoje mjesto i započinje sesiju brbljavim uvodom, dotičući se Junga i astrologije i društvene ovisnosti o zelenom soku. “Ovo je mnogo kraće nego što sam navikla viđati nekoga”, kaže mi. “Samo želim završiti s objašnjavanjem svoje prošlosti i pristupa prije nego što počnemo.” Školovani psihoterapeut i biodinamički psiholog, Arrigo prima klijente više od 30 godina. “Podižem slojeve”, objašnjava ona. 'Imam dvoje odrasle djece i dvije propale veze. I sam sam prošao kroz blato.”

I tada je spremna slušati me kako pričam o sebi. Tako sam umoran, kažem joj, a ona me gleda kao da vidi umor u mojim kostima. Hodamo kroz sve detalje mog dubokog umora i moje opsjednutosti krajem slobodnog svijeta. Ona suosjećajno kima glavom i navodi koliko je važno brinuti se o sebi. 'Ne govorim samo o kupanju s pjenušavom kupkom', kaže ona. “Svijet je u bolovima i to utječe na sve nas. Imat ćemo Brexit i glasati za Trumpa i bacati kamenje na žene ako nismo ljubazni prema sebi. Sve je povezano, znaš li na što mislim?” Dok nastavljamo raspravljati o napetom stanju u kojem se nalazim, ona ubacuje djeliće mudrosti i empatije. “Kao žene, osjećamo bol,” kaže mi. “To je ono što radimo. Tako smo porozni. I tako smo jaki. Neposredno prije nego što ste se pojavili, gledao sam video Izraelke i Palestinke kako se okupljaju na granici i povezuju kroz pjesmu. Nevjerojatno je - morat ću vam ga pokazati. . .”


Još uvijek sam fokusiran na svoju nemogućnost spavanja i svoju ovisnost o Twitteru. Ona postavlja pitanje o mom djetinjstvu, a mi smo nekako u Brooklynu 1980-ih. Još jednom ona usmjerava razgovor negdje drugdje, a ja ne osjećam kako se razgovori okreću. U današnjem smo danu i odjednom Arrigo pogađa nešto zabrinjavajuće, što nikad prije nisam ni artikulirao. To nema nikakve veze s mojim novoizabranim predsjednikom i sve ima veze s prijateljem koji me ne podržava. “Ne morate nužno napraviti nikakve radikalne promjene u svom životu”, kaže mi ona. “Ali svjestan toga pomoći će vam da donesete odluke kakve trebate. Nitko drugi to ne radi umjesto tebe.” Malo dulje zavijamo ovu aveniju za razgovore, a onda me ona upućuje da ponavljam skandiranje 'život nije fer.'

različiti stilovi šminkanja

Poslije, kažem Arrigu da nisam osjećao ovo slušano već godinama. Ona daje ugodan osmijeh. “Liječenje može biti dirljivo, može biti slušanje, može biti ljubav”, kaže mi. “Emocije su poput oblaka, nestaju. Ali oni su stvarni i vrijedni su pažnje.”


Tjedan dana kasnije, još uvijek jašem na toplom valu Arriga i greškom sam ccd u grupnom tekstu koji je savršena ilustracija opterećujuće međuljudske dinamike koju je Fiona izbrusila – na moj rođendan, svih dana. Poruka me samo nasmijava. Slojevi se podižu.

j cole snapchat korisničko ime

Fiona Arrigo vratit će se na Manhattan od 13. do 19. veljače i voditi sesije u rasponu od 90 minuta do pet sati. Također će voditi desetodnevno povlačenje u Rajasthanu, Indija, od 7. do 16. ožujka.
thearrigoprogramme.com